Техника пластифицирующего массажа лица

ТЕХНИКА ПЛАСТИФИЦИРУЮЩЕГО МАССАЖА ЛИЦА

Как бы грустно это ни звучало, но наша красота не вечна, и после 30 большинство женщин замечают в себя первые признаки старения. Что уж говорить о более позднем возрасте, чтобы вернуть утраченную красоту и молодость, не обязательно ложиться под нож хирурга. Современная косметология предоставляет нам массу других возможностей, в частности, массаж лица, помогающий поправить его контуры, известный как пластический или пластифицирующий массаж.

Что это такое. В чем заключается техника пластифицирующего массажа для лица, пластифицирующий массаж считаетсявидом пластического, и, конечно, у него много общего с классической методикой. Отличие же заключается в том, что техника обеспечиваетболее сильное воздействие на кожу, и вместе с этим более сильный лимфодренажный эффект. Обычно массаж кроме лица и шеи проводится и на зоне декольте. Кому рекомендовано. Рекомендуется прибегать к этой процедуре в случае таких проблем:

• стареющая кожа;
• чрезмерно тонкая кожа;
• множество жировых отложений под кожей;
• морщины мимического и статического характера;
• нехватка или отсутствие тонуса мышц лица;
• слишком активная мимика.

Пластифицирующий массаж включает в себя не только поглаживания, надавливающие и вибрационные движения, но также и щипки, что обеспечивает действие на глубокие слои кожи. В процессе этой процедуры нередко используются крема и сыворотки, а также маски и пилинги для очищения и увлажнения. Может применяться вместе с талассотерапией. Так как такой вид массажа обеспечивает мощное воздействие на кожный покров кожу, первая процедура не должна заниматьболее пяти минут, после длительность сеансов увеличивается.

Если кожа тонкая и сухая, как правило, массажу она подвергается в течение десяти минут, если жирная – в течение двадцати. Как и любой другой вид пластического массажа, пластифицирующий показан женщинам после тридцати, но он может быть назначен и более молодым людям как составляющая комплексной терапии, направленной на лечение акне.

ОТЛИЧИЯ ТЕХНИК

Проведение процедуры обеспечивает глубокое действие на ткани кожи, в результате чего можно как бы «лепить» контуры лица, изменять и творить его форму и линии, работать над проблемными частями. Это с одной стороны косметологический метод омоложения, с другой же это массаж лечебного направления, прекрасно снимающий усталость и напряжение со всех лицевых мышц. Такой способ может стать замечательной заменой другим методам омоложения, включающим в себя инъекции и операции.

Пластический массаж лица – общий термин, включающий в себя разные подвиды массажа, в том числе и пластифицирующий. В классическом варианте онболее мягкий, чем пластифицирующая техника, это инновационная методика омоложения, которая предполагает подтяжку кожи без хирургического вмешательства.

Выполнение пластического массажа включает в себя поочередное выполнение движений разминающих и постукивающих, а также вибрацию и фиксацию. Очень важно следовать четко по правильным массажным линиям, поскольку в противном случае кожа может растянуться, и результат, который вы получите, будет противоположным тому, что вы ожидали. На первый взгляд может казаться, что приемы, включаемые в технику пластического массажа, аналогичным иным техникам массажа лица. Но явное его отличие – это техника разминания, она может быть поверхностной либо же более глубокой.

Делается она обратно-поступательными круговыми движениями, процедура начинается легким поглаживанием, затем нужно двигаться по массажным линиям сверху, а заканчивают манипуляции фиксирующими движениям на всех этих линиях. Сначала прорабатывается лицо: По направлению от середины подбородка к мочке уха. От носа к зоне висков.

Сначала идет поверхностная разминка кожи, затем более глубокое разминание, после поколачивание по всем линиям, вибрация сверху вниз и поглаживания в конце. Финальный этап – протирание кожи лосьоном (если процедура выполняется дома, можно использовать отвар из трав), накладывание маски с эффектом лифтинга, что закрепляет результат и усиливает его. Как выполнять самостоятельно в домашних условиях.

От угла рта к ушному козелку. От внешнего угла глаза к зоне виска, разминающие движения проходят через всю переносицу, а после через дугу над бровью. От зоны виска к центру нижней челюсти через область щеки. От центральной части лба к вискам. Далее следует массаж шеи: От области ниже челюсти до ушной мочки. От зоны грудины до шеи. От нижней челюсти до ключицы, затем – до грудной клетки и области под ключицей.

Не стоит забывать о том, что такие техники массажа являются достаточно сложными, и в полной мере выполнить их может только профессионал. Пытаться провести всю процедуру самостоятельно даже небезопасно, да и массажиста нужно выбирать внимательно, ориентируясь на его опыт, наличие лицензии, положительные отзывы клиентов о нем. Однако вы можете почерпнуть определенные его составляющие для применения в домашних условиях. Возможно, они не принесут такого результата, как работа профессионала, нодля поддержания кожи в тонусе не будут лишними. Эти простые движения помогут обеспечить хорошее кровообращение около верхних кожных слоев.

Начинается такой массаж, естественно, с подготовки. Сначала нужно тщательно очистить кожу от загрязнений, остатков косметики, кожного сала. Нужно распарить ее и использовать массажное масло либо жирный крем для смягчения. Это же средство нужно нанести на хорошо вымытые руки, поработайте и над своим маникюром, поскольку есть риск случайно повредить кожу лица ногтями. По окончании подготовки начинается массаж, нужно аккуратно поглаживать кожу лица и шеи. Эти движения дают возможность обеспечить покрову дополнительный разогрев и наполнить кровью все капилляры, включая самые небольшие.

Кроме того расслабится все тело, после можно начинать более интенсивные действия – растирание, постукивающие и надавливающие движения, вибрация. Такая стимуляция рода помогает улучшить циркуляцию крови и лимфодренаж в кожных тканях. Финальный этап — проработка мускулатуры лица, но его можно проводить самостоятельно дома лишь в том случае, если вы располагаете соответствующими знаниями и опыту – иначе вы рискуете вместо пользы нанести своему здоровью явный вред.

РЕКОМЕНДАЦИИ И МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Для сухой кожи рекомендовано использование крема, для жирной в большинстве случаев применяется тальк. В идеале нужно совмещать массаж со специальными упражнениями для лица, полноценным сном, правильным питанием, здоровым образом жизни и применением только качественных косметических средств. Тогда можно добиться красоты и молодости кожи даже в очень взрослом возрасте.

Хотя процедура пластического массажа дает хорошие результаты, она имеет ряд противопоказаний. В основном к ним относятся различные повреждения на коже, дерматиты, инфекция герпеса, наличие сыпи, острые аллергические реакции, купероз. Также лучше не проводить процедуру при низким внутричерепном давлении, заболеваниях крови и лимфатической системы. Противопоказан массаж беременным и кормящим женщинам.

О том, как выполняется пластический массаж лица, вы можете узнать из видео: