Приготовление яблочного уксуса для похудения в домашних условиях: полезные свойства и противопоказания

Яблочный уксус для похудения следует принимать по определенным строгим правилам. Кардинально менять рацион не придется, исключить из рациона соленое, копченое, жареное и жирное.

Похудение немыслимо без ограничений в питании и спортивных занятий, существует одно средство, которое может все это практически заменить — яблочный уксус для похудения. Это чудодейственное средство, которое делает процесс похудения довольно легким и без особых усилий. Отказываться от любимой пищи, заниматься физическими нагрузками, приобретать дорогие средства вам не придется.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

Количество болезнетворных механизмов в ЖКТ уменьшается, яблочный уксус выступает противовоспалительным и противогрибковым средством, как средство очень полезен при простуде. Уксусные обтирания способны снять температуру тела, укусы насекомых и комаров, возможно ополаскивание волос во время мытья. Ученые до сих пор не могут объяснить лечебный эффект.

В данном продукте содержатся ценные микроэлементы, органические кислоты. В организме улучшаются процессы пищеварения, жиры быстро расщепляются, обмен веществ ускоряется. Аппетит заметно снижается, тяга к мучным изделиям и к сладостям заметно уменьшается.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЯБЛОЧНОГО УКСУСА

Вариант из магазина, как правило, разбавлен уксусной эссенцией, а вкус яблок достигается путем добавления кожуры и ароматизаторов. Лучше всего, если яблочный уксус для похудения будет применяться домашнего производства.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Помыть и мелко нарезать яблоки, до 60—70 градусов нагреть содержимое в эмалированной кастрюле или просто залить горячей водичкой. На 1 кг плодов добавляем 100 грамм сахара, если плоды сладкие — 50 грамм сахара. На протяжении 14 дней держим в тепле, затем следует процедить и вылить в широкую посуду для повторного брожения. Для ускорения процесса в раствор можно добавить матку уксуса (пленочку, которая образовалась на поверхности). Пришло время разлить настой по емкостям, в бутылке необходимо оставить маленькое пространство, чтобы у уксуса была возможность брожения.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Несколько опасностей подстерегает человека, который выбрал для похудения этот метод: боли в кишечнике и желудке, проблемы с пищеварением, изжога. Отказываться от пищи полностью нельзя, питаться необходимо правильно. Рекордного похудения не стоит достигать, вы приобретете только гастрит. В первую очередь, перед началом диеты, необходимо получить консультацию специалиста. Диета строго противопоказана людям, которые имеют язву, гастрит, повышенную кислотность.