Содовые ванны для похудения: польза, вред и противопоказания

Для того чтобы иметь красивую и стройную фигуру, многие представительницы прекрасного пола, готовы идти на многое даже на самые необычные эксперименты. Приблизиться к намеченной цели помогут правильный рацион питания и активные физические нагрузки. Чтобы добиться желаемого результата, необходимо правильно питаться и выполнять физические нагрузки. А если, нужно получить более эффектный результат, то еще можно использовать необычные процедуры. Наиболее распространенная процедура для стройной фигуры являются ванны для похудения.

СОДОВЫЕ ВАННЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Какую пользу несут содовые ванны. Прием ванны можно осуществлять с самыми разнообразными средствами, Традиционная сода является самой доступной, а имеет она не меньше полезных свойств: Благодаря эффекту очистки происходит положительное влияние на лимфатическую систему восстановление. Обменных процессов после облучений радиацией и серьезных отравлений содовые ванны очень эффективны в борьбе с целлюлитом. Особенно эффективный результат можно получить, если добавить 5 капель цитрусового эфирного масла за счет очищающего эффекта улучшается общее состояние и здоровье кожного покрова.

Насколько лечебны содовые ванны. В давние времена моющих средств не было и женщинам приходилось мыть посуду обычной содой. Но, как же это связано с ваннами, а связано это, напрямую. Далеко не каждому известно, что сода имеет уникальное свойство предотвращать впитывание жиров. В процессе приема ванны с содой, ваше тело расслабляется и открываются поры, через которые и происходит очистка организма от шлаков и токсинов. Также эффект похудения усиливается ведь со всем негативом выходит и лишняя жидкость.

Как правильно использовать содовые ванны. Полный курс составляет 10 процедур, прием которых осуществляется через день. Сеанс одной процедуры не должен превышать полчаса, наиболее подходящем временем приема считается перед сном или после, того как прогуляетесь на улице. Для осуществления процедуры, нам потребуется половина ванны теплой воды и пол пачки традиционной соды. Заранее, сода растворяется в горячей воде и только потом добавляется в ванную.

Принятие содовых ванн способны снять различные раздражения, аллергию. Довольно часто, такие ванны рекомендуют применять при грибковом поражении кожного покрова, дерматите, экземе (только сухой) и себорееданные ванны имеют невероятный успокаивающий эффект, благодаря которому их прописывают дабы избавиться от стресса вены на ваших ногах являются проблемой. Такая ванна Вам очень поможет. Но большинство женщин интересует другой вопрос, действительно ли, такая ванна способна уменьшить вес. Ответ от специалистов готов уже заранее, конечно же — да. Только при обязательном условии совмещения с правильным рационом питания и спортивными нагрузками.

Полностью не погружайтесь, верх груди должен быть над уровнем воды, руки и верхняя область спины обливается во время сеанса. Когда тело привыкло к температурному режиму воды, который составляет примерно 37°С, можно подлить горячей воды. Но, при этом, температура не должна подняться выше 39 °С, если вода будет сильно горячая, то это придаст дополнительную нагрузку на сердце. После завершения сеанса принимать душ не нужно, сразу оботритесь полотенцем и укутайтесь теплым одеялом. Отдохните не менее 60 минут, интервал между курсами должен быть не менее 60 дней.